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Cos’è il metodo “Basta chiacchiere”
“Basta chiacchiere”, oltre ad essere un’esclamazione che esorta a tagliare corto e sbrigare ciò che si sta facendo, è il nome del metodo che il Dott. Gasparotto ha progettato per definire con precisione i ruoli che ciascuno di noi vuole interpretare nella propria vita.
È un metodo concettualmente semplice, basato su quattro elementi fondamentali:
- Concentrarsi solo su ciò che dipende da noi e smetterla di occuparci delle cose che non rientrano nella nostra sfera d’influenza, non controllabili.
- Definire i centri di vita, intesi come gli affetti, le persone, le attività e le passioni più importanti per noi.
- Individuare, e quindi fare, attività di rigenerazione mentale e spirituale. Può essere lo sport, la pittura, la musica, la danza, persino la preghiera, insomma tutte quelle attività che ci fanno star bene con noi stessi, anima e corpo.
- Definizione e scrittura delle mission importanti della vita, a livello professionale e privato, ossia definire il nostro ‘’life goal’’ in termini di obiettivi che vogliamo raggiungere e persone che vogliamo diventare.
Come si articola il metodo “Basta chiacchiere”?
Lo svolgimento di tale sistema, basato sugli elementi appena visti è suddiviso in una serie di step:
- La prima cosa da fare è decidere i ruoli che vogliamo interpretare nella nostra vita, nella sfera lavorativa e privata, statisticamente le persone non ne trovano più di otto.
- Poi, per ciascuno di questi ruoli bisogna individuare tre obiettivi concreti, che da questo momento in poi dovranno essere il focus della nostra vita a cui dedicare il 70% della nostra giornata, e lasciare il restante 30% per tutte le attività legate al focus
- Infine dobbiamo sviluppare, per ciascun obiettivo, delle attività operative, agganciando così i due livelli strategici della nostra vita al livello pratico giorno per giorno.
La Redazione