4 consigli per un’autostima più solida
L’autostima è un elemento fondamentale non solo a livello lavorativo, ma anche per farci vivere al meglio qualunque esperienza di vita.
L’autostima è un elemento fondamentale non solo a livello lavorativo, ma anche per farci vivere al meglio qualunque esperienza di vita.
Le persone sono spaventate dal cambiamento, ma spesso, per quanto difficile da accettare, è necessario: è per questo che è importante che ciascuno di noi progetti un personale ed individuale percorso di crescita personale.
Con il termine “forza di volontà” si intende il controllo che il nostro cervello adopera sui nostri comportamenti impulsivi.
Si pensa che più si rimugina su un problema, più facile sarà trovare tale soluzione. In realtà non è proprio così.
Alcuni giorni sono più produttivi di altri. La differenza tra i giorni produttivi e quelli no, sta nel modo in cui lavora il nostro cervello.
Le fantasie positive sembrano incentivare lo svolgimento di compiti facili ma rallenterebbero la realizzazione di compiti importanti.
Le nostre abitudini determinano buona parte della nostra felicità. Ecco alcune abitudini che bisogna assolutamente cambiare per essere felici.
Saper sfruttare l’intelligenza emozionale può permettervi di risultare affabili e simpatici e di costruire relazioni durature nel tempo.
La procrastinazione è un’abitudine tanto nociva quanto comune: si tratta di rimandare sistematicamente le attività in ogni area della vita.
Cominciare a fare un lavoro è spesso più difficile che portarlo a termine. Ecco quattro consigli per partire con il piede giusto!