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Le abitudini da cambiare per essere felici
Le nostre abitudini determinano buona parte della nostra felicità. Ecco alcune abitudini che bisogna assolutamente cambiare per essere felici.
6 modi per dare subito una buona impressione
Saper sfruttare l’intelligenza emozionale può permettervi di risultare affabili e simpatici e di costruire relazioni durature nel tempo.
Gesti illustratori: 4 categorie
I gesti illustratori sono usati per rafforzare il valore comunicativo delle parole e possono essere suddivisi in 4 categorie.
Sensibilità: 8 aspetti in cui riconoscerti
Essere particolarmente sensibili è, stando agli ultimi studi, una questione di genetica: il 15-20 % delle persone “altamente sensibili”, lo sarebbe dalla nascita.
Procrastinazione: 4 modi per non rimandare mai più nulla
La procrastinazione è un’abitudine tanto nociva quanto comune: si tratta di rimandare sistematicamente le attività in ogni area della vita.
Fare carriera: i 5 errori che possono impedirlo
La differenza tra successo e fallimento sta nell’evitare le insidie più comuni. Eccone cinque che coinvolgono tutti noi.
Il metodo migliore per organizzare la tua giornata è quello di Eisenhower
Se aumentare la produttività ed avere più tempo libero sembra un’impresa impossibile, potrebbe tornare utile la cosiddetta matrice Eisenhower.
Routine mattutina: ecco come migliorarla
Questi semplici consigli possono semplificare la routine mattutina in modo da poter iniziare la giornata senza stress e con la giusta carica.
È ora di smettere di lavorare: il relax è fondamentale
Programmare l’ozio non è un paradosso: la ricerca suggerisce infatti che fare pause programmate può aumentare la produttività.
Quello che gli abiti dicono di noi
L’abbigliamento ha risvolti in termini psicologici che non ci aspetteremmo o a cui spesso non prestiamo la dovuta considerazione.
Mattinieri o nottambuli: come iniziare al meglio la giornata
Essere mattinieri o nottambuli è di fatto una predisposizione genetica. Leggi l’articolo per scoprire a quale categoria appartieni.
Le domande giuste per la crescita professionale
Farsi domande permette di esprimere curiosità ed elasticità mentale, e rivela la capacità di affrontare ciò che è sconosciuto.
