Allenamento fisico: il segreto per la produttività
Fare allenamento fisico, praticare uno sport e mantenersi in forma sono abitudini in grado di procurare grandi benefici non solo per la salute personale, ma anche alla propria carriera.
Fare allenamento fisico, praticare uno sport e mantenersi in forma sono abitudini in grado di procurare grandi benefici non solo per la salute personale, ma anche alla propria carriera.
Giorgio Nardone ha identificato 4 tecniche efficaci e applicabili a problemi di qualunque natura, sia professionale che personale.
Che potere ha la musica su di noi? In particolare, quanto può influenzarci e che effetti ha per la nostra sfera lavorativa?
Dovremmo tutti conoscere il galateo lavorativo e metterlo in atto al fine di comportarci convenientemente nella nostra azienda.
Tutti sappiamo cos’è l’empatia ma non tutti sanno quanto essa sia insita in noi sin dalla nascita e quanto dipenda dal genere sessuale.
A nessuno piace sentire la propria voce registrata, sentiamo che non ci appartiene, quasi non la riconosciamo. Perché?
La music theraphy è riconosciuta come una tecnica efficace per rilassarsi. Avere un elenco di brani che riducono l’ansia può essere molto utile.
Esistono dei “trucchetti” per ridurre l’ansia che funzionano universalmente. Leggi l’articolo per scoprire quali sono.
Da un lato è importante avere degli amici al lavoro, ma dall’altro troppe amicizie in ufficio possono danneggiare la nostra produttività.
Devi negoziare un’offerta di lavoro, un bonus o una promozione? Ecco alcuni pratici e utili consigli per farlo al meglio!