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Quello che pensavi di sapere sul sonno è sbagliato
Se è vero che ci sono molti consigli per ottenere il miglior riposo notturno, è anche vero che ci sono molti miti e idee sbagliate sul sonno.
Tutte le sfumature delle Soft Skills: intervista a Sara Banfi
Sara Banfi, coordinatrice didattica dei master di ABO Academy e membro della Camera di Commercio Internazionale, ci parla di Soft Skill.
Cool Runnings – Quattro sotto zero, il film con una lezione sulle Olimpiadi e la vita
Durante le olimpiadi è possibile osservare quali soft skills possono insegnare gli atleti olimpionici. Il film “Cool Runnings” ne è un esempio
Le abilità con cui costruire la leadership
La leadership si nutre non solo di competenze, ma anche di tutta una serie di soft skill, di abilità trasversali. Vediamo quali sono.
Il metodo per dare la giusta importanza alle cose
Ecco un metodo per chi ha problemi nel focalizzare il modo con cui dare priorità alle cose più importanti della vita personale e lavorativa.
Le migliori soft skills che puoi acquisire sono queste
Acquisire le giuste Soft Skill saperle metterle in luce è valore non indifferente che può portarci a superare un maggior numero di colloqui.
Istruzione e depressione: un rapporto sorprendente
Sembrerebbe che con il diminuire del grado di istruzione, aumenterebbe il livello di depressione, e viceversa.
Studiare è un duro lavoro: ecco qualche consiglio
Quanti di noi hanno sempre studiato rileggendo gli appunti e il libro di testo hanno probabilmente sempre studiato nel modo sbagliato.
L’estate è la stagione più stressante, e questo è il motivo
Secondo alcuni studi, l’estate sarebbe la stagione più stressante non solo a causa del fastidio del caldo, ma anche per colpa degli ormoni.
Le più importanti competenze da imparare autonomamente
La difficoltà maggiore non consiste tanto nel migliorare le proprie competenze, ma nell’individuare in cosa ci conviene davvero impegnarci.
Kit di sopravvivenza alla procrastinazione
La procrastinazione comporta gravi limiti alla nostra produttività e può produrre ansia, stress e problemi nelle relazioni personali.
Lo stile di vita che ti farà vivere più a lungo
Mantenersi sani e allungare la propria vita non passa attraverso formule miracolose, ma attraverso quattro fattori tanto semplici quanto fondamentali: tenere sott’occhio il peso, mangiare sano, non fumare e muoversi regolarmente.
