Digital Detox
Self Improvement
La Redazione

Digital detox

È confermato: i social media per alcuni sono come una droga. Non c’è ormai un momento della giornata nel quale il telefono venga messo da parte: la mattina appena svegli, dopo la pausa pranzo, prendendo il caffè, aspettando un cliente o prima di coricarsi.

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Pensare a sé stessi
Self Improvement
La Redazione

Pensare a sé stessi

Uno psicologo americano ha dimostrato che ci sono dei valori validi universalmente che ci permettono di comprendere cosa vogliamo.

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